تبلیغات
⭐❤⭐❤ستاره ی تنها❤⭐❤⭐ - املت سبزیجات
 
⭐❤⭐❤ستاره ی تنها❤⭐❤⭐
بسم الله الرحمن الرحیم
چهارشنبه 16 بهمن 1392 :: نویسنده : مرضیه سادات دشتی   

مواد لازم :

مواد لازم برای 2 نفر:

تخم مرغ=2 عدد

آرد=2 قاشق غذاخوری

شیر=2 قاشق غذاخوری

پنیر پیتزا=کمی

نمک و فلفل=به مقدار لازم

روغن=کمی

سبزیجات(قارچ تفت داده،پیاز تفت داده،نخود فرنگی)=به مقدار لازم

 

روش تهیه :

1. تخم مرغها را در ظرفی شکسته به ازای هر تخم مرغ یک قاشق آرد و یک قاشق شیر اضافه کنید، نمک و فلفل زده خوب به هم بزنید.

2. کمی روغن در ماهیتابه ریخته داغ کنید سپس مایه تخم مرغ را داخل ماهیتابه بریزید.

3. شعله گاز را کم کرده در ماهیتابه را بگذارید.

4. بعد از حدود ۵-۶ دقیقه که تخم مرغ خوب پخته شد و خودش را گرفت، مخلوط سبزیجات پخته را روی یک نیمه تخم مرغ قرار داده کمی پنیر پیتزا روی آن پاشیده نیمه دیگر تخم مرغ را روی آن برگردانید.

 

5. پس از آب شدن پنیر از روی حرارت بردارید و با سبزی یا سالاد میل کنید نوش جان.(این غذا برای صبحانه هم عالیست)

نکته: از سبزیجات دلخواه خود می توانید در این املت استفاده کنید.

برگرفته از آشپز آنلاین





نوع مطلب : آشپزی، املت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ

من از خانومای بد حجاب اصلا خوشم نمیاد.

مدیر وبلاگ : مرضیه سادات دشتی
نظرسنجی
میزان علاقه شما به این وبلاگ چقدر است؟









جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
 
 

mouse code

كد ماوس